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手首の自由度を広げる

  • Posted by: 101
  • 2009年2月10日 20:32
  • 未分類
またまた吉田スクールで学んで参りました。 今回はオーシャンという所に行きました。波が岩にぶつかっている音が常にしているこじんまりとしたエリアです。 また自分なりに解釈した事を書いてみます。 フィストクラック 強くにぎりこまない。良い所を探す。ポンピングで（下の手は順手、上は逆手？）上の手は上の方から指す感じで、下の手は下から突き上げる感じで、手首を内側に曲げる感じ。---こうする事によって手首の自由度が広がる。 ハンド ポンピングに関して、上の手は上の方から指す感じで、下の手は下から突き上げる感じで、手首を内側に曲げる感じ。

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