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指の故障とリハビリと

  • Posted by: 101
  • 2010年3月28日 23:24

 指の故障


2週間前に痛めた中指がまだ治らない。たぶん、腱鞘という所を痛めている。
第一関節と第2関節の間の、指の腹と背中が、妙に違和感があり指を曲げる度に鈍い痛みがある。

そこで、吉田さんの『指の故障の話』を実践してみた。

風呂上りにそのリハビリとマッサージをしたら次の日には痛みはほとんどなくなっていた。ほんっとに驚き。



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